Scheur je Gezond scheurkalender 2027

Waarom deze kalender?
Er zijn veel scheurkalenders over welzijn, welbeing, spiritualiteit maar er zijn geen kalenders over gezonde leefstijl door middel van beweging en voeding. Terwijl er toch veel “laaghangend fruit” is wat ik graag deel met een groter publiek.

Inhoud van de kalender:
Deze kalender staat boordevol tips, tricks, feitjes en weetjes over bewegen en voeding. Een gezonde leefstijl hoeft niet moeilijk te zijn, er is veel ‘laaghangend fruit” als je het maar weet…
Met voldoende beweging en goede voeding maken we ons lichaam weerbaar tegen vele ziekten en houden we het gewicht op peil. 
Het is geen belerende kalender, maar geeft op een vrolijke toegankelijke manier inzichten en tips.

Waarom ik?

Maria Hopman, Hoogleraar Fysiologie Radboudumc. Ik doe al meer dan 30 jaar onderzoek naar de effecten van beweging en voeding op gezondheid en ziekte. Ik zit in de gezondheidsraad Voeding (en Beweging). Ik ben de bedenker en uitvoerder (met een heel team) van het Vierdaagse Onderzoek (al meer dan 15 jaar).
Ik zie het als mijn missie om kennis over leefstijl en gezondheid te vertalen naar een breed publiek. In coronatijd kwam ik op het idee om een scheurkalender ”Scheur je Gezond” te maken en 2027 wordt het 6e jaar dat de kalender in de winkel ligt.
Op weekenddagen stel ik een prangende, prikkelende vraag. Door middel van een QR code kom je makkelijk bij het antwoord en krijg je op een toegankelijke manier verdiepende wetenschappelijke informatie.